月経前症候群のなやみ

ひどい月経前症候群で苦しんでいます。

月経が終わり1週間くらいで、体調に異変があらわれます。

吐き気、頭痛、強い倦怠感、肩凝りがひどくﾌﾗﾌﾗする、腰痛など・・・

今月は症状がかなりひどく、嘔吐したり回転性の目眩で倒れたりしました。

1歳の子供もおり、自分の体の事だけ考えるわけにもいきません・・・

でも体が辛くてたまりません。

月経痛について武蔵小杉のマッサージがホルモンバランスを整えるらしい。

立川のマッサージ院は血液循環促進するらしいです。

月経前症候群にはビタミンB6の摂取が効果的らしい。

大阪の訪問マッサージ院では食事についても詳しく教えてくれてとても親切。

ホルモンのバランスによるものなら大豆製品を摂取するのも効果的らしいです。