ムチ打ちで首に気をつける

姿勢が悪く、座ってて気を抜くとすぐに猫背になってしまいます。

そのため肩こりがひどいです。

定期的に肩ぐるぐるまわしたりしているのですが・・・

今まで寒い時期だったので縮こまると更に肩がこりっていました。

猫背の姿勢の悪さの影響で武蔵小杉のマッサージのサイトをみました。

私は5年前にむち打ちで首の治療をした事があります。

症状は完治したのですが、なんとなく首に負担をかけないように気をつけています。

自分では無意識です。

当時は首が重たい症状で梅田の整骨院に通った事もあります。