産後のたるみ

私は、今２７歳で１才９ヶ月の娘がいます。

出産しても体重は、増えたまま変わらず、授乳も母乳が出なかった為ミルクで育てていました。

骨盤が広がったままなのもあると思いますが、全然、体型が戻らず困っています。

見た目は、すごく太って見えないのですが背中にもお肉があってお腹は、かなりひどい状態です。

ネットで産後のタルミの解消法を阿佐ヶ谷のマッサージのサイトで見たり、産後の体調管理で仙川の整体のサイトを検索。

産後太りにはまずは骨盤矯正が良いみたい。

わかってはいるのですが・・・

茨木の整体は経産婦に人気で自宅で出来る骨盤体操を教えてくれるそうなのです。