産後の骨盤の開き

私は、今２７歳で１才９ヶ月の娘がいます。

身長が１６４センチ、体重が６３ｋｇあります。妊娠前から比べると１０㎏増えてしまいました。

出産しても体重は、増えたまま変わらず、授乳も母乳が出なかった為ミルクで育てていました。

骨盤が広がったままなのもあると思いますが、全然、体型が戻らず困っています。

見た目は、すごく太って見えないのですが背中にもお肉があってお腹は、かなりひどい状態です・・・

ネットで経産婦の体重管理で新宿区の整体のサイトや産後の骨盤の開きで中目黒の整体を検索しました。

産後太りにはまずは骨盤矯正らしく、船橋　の整体は骨盤体操で詳しく指導しています。

コツコツ始めてみようかな～