肩こりに悩んでいます

最近ひどく肩こりします。

首を回したりしてますが　あまり効果がないみたいです。

仕事は事務関係ですが　普段のとき以上に最近はひどいのです。

なにか　別の要因でもあるのでしょうか？

肩こりとは血流の悪さ以外になにか要因があるのでしょうか？

ＰＣで泉佐野コリ治療の整体院や京都の血行促進で鍼灸院を検索。

福島のマッサージで姿勢の矯正で頚椎運動と頚椎筋肉強化運動のアドバイスがあり、私にも出来そうな運動がありました。