寝違えで困っています・・・
どうやら寝違えてしまったのか左肩から首にかけてとてつもない痛みが走りますしかしシップを貼ろうにも、私は皮膚が弱いために貼るとすぐに痛み出し、かぶれてしまいます・・・
安静にしていればいいのですが、仕事が繁忙期な上に人手が少なく、まともに全ての仕事をこなせる人が自分を含め２人しかいないため、どうしても休めません・・・
特に金、土はかなり忙しいので1人もかかすことが出来ないのが職場の現状です病院にも行き、説明しましたが「とりあえず2,3日安静にしていてください」と言われて終わりました・・・
それができないから困っているのですが・・・
一度宮城の 仙台で整体院にコリ治療したことがあるんですが、首の筋力が弱いんで鍛えたほうが良いと言われたことがあります。
そのときに鍛えておけば良かったかも・・
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