世田谷で足腰痛めた

3ヶ月くらい前にダイエットのため、ジョギングと筋トレをはじめて、足腰を痛め、整形外科に行ったところ、なんの問題もないと言われました。

 1ヶ月くらい休んでいたのですが、一向によくならないので、動かないのもよくないのかと思い、最近、ジムのプールに通い始めました。

プールは足腰に負担がないとのことで。。。昨日、プールに行き、午後に出かけました。

そしたら今日、足がまた鈍い痛みがあります。

プール出た後は足がだるくなるのでよくないのでしょうか？

 2ヶ月も前なのになかなか治らないのはどうしてでしょうか？

完治するのか心配です。

足の太ももの筋に鈍痛が起こります。

世田谷で女性の整体院 があると知り、そんなとこなら行きやすいし、一度電話で問い合わせて見ようと思う。