筋肉痛の治療を千葉で探す

右腕が痛くて１ヶ月くらい前からずっと。

最近は、仕事でラジオ体操したり、ハサミでバジルや部品を切ったりすると痛みます、

半年くらい前にはイチゴの箱折りを１日400個折ってて、家に帰ったら、腕があがらなくなり筋肉痛かと湿布貼ってたら治りましたが、最近は治りません

仕事は週１日です。

着替えたりするときも食事も大変です。

これは本当に筋肉痛なんでしょうか？

 千葉で筋肉痛で通う整体がありスポーツ選手も通ってるみたいで。

スポーツはしないけどどんな治療が知りたいんです。