私は、肩や首がとてもコリやすいです。
とくに、眠るときに仰向けになっていると、枕で後頭部の中央付近が圧迫されて、その刺激が伝わって首も痛くなります。
枕の高さは大体10センチです。布団の硬さは、手で体重をかけると沈むくらいです。
私の頭の形は後頭部が平たくなっていて、仰向けになると、後頭部全体に圧がかかります。
これもとても辛いです。
中央がへこんでいる枕で寝てみましたが、今度は首に圧迫がかかり、こちらも私に合いませんでした。
いつも眠るのに苦しくて、大抵横にごろんと転がっています
蒲田で首の施術する整体があって、OL達に口コミ人気みたいなんです。
ソフトな整体でリラックス効果も抜群みたいで,非常に気になります。

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